منتدى المسلمين
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  المجموعاتالمجموعات  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  موقع المنتدىموقع المنتدى  
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الصحابى الجليل معوذ بن عفراء
الأحد أكتوبر 17, 2010 12:04 pm من طرف crazy miley

» الصحابى (زيد بن الخطاب) شهيد اليمامة
الأحد أغسطس 22, 2010 8:11 am من طرف نور الاسلام

»  الصحابى الجليل القعقاع بن عمرو التميمة
الأحد أغسطس 22, 2010 8:10 am من طرف نور الاسلام

» عثمان بن عفان رضى الله عنه
الأحد أغسطس 22, 2010 8:09 am من طرف نور الاسلام

» طلحة بن عبيد الله واحد من العشرة المبشرين بالجنة
الأحد أغسطس 22, 2010 8:08 am من طرف نور الاسلام

» كيف تحزن وقدوتك اسعد رجل في العالم
الأحد أغسطس 22, 2010 8:06 am من طرف نور الاسلام

» من أقوال الامام الشافعى
الأحد أغسطس 22, 2010 8:06 am من طرف نور الاسلام

» يزيد بن ابى سفيان
الأحد أغسطس 22, 2010 8:05 am من طرف نور الاسلام

» حمزة بن عبد المطلب عم النبي -صلى الله عليه وسلم-
الأحد أغسطس 22, 2010 8:04 am من طرف نور الاسلام

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى

التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني

شاطر | 
 

  نصائح تحتاجها كل امراة .

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كوثر
عضو جديد
عضو جديد


ذكر عدد المساهمات : 11
نقاط : 3018
تاريخ التسجيل : 15/08/2010
العمل/الترفيه : سعيدة

مُساهمةموضوع: نصائح تحتاجها كل امراة .   الأحد أغسطس 15, 2010 7:35 am


قللي من كمية الشاي.



·لا تأكلي خبزًا محمصًا للتو.



·ابتعدي مسافة كافية عن شاحن الجوال.



·اشربي كميات كبيرة من الماء صباحًا وأقل ليلا.



·لا تشربي قهوة مرتين في اليوم.



·قللي من مقدار الطعام المطبوخ بالزيت.



·أفضل أوقات النوم من 10 مساءً حتى 6 صباحًا.



·لا تأكلي وجبات ثقيلة بعد الساعه 5 مساءً.



·لا تأخذي حبوب الدواء مع ماء بارد.



·لا تستلقي مباشرة بعد أخذك دواء قبل النوم.



·نوم أقل من 8 ساعات يؤثر على صحتك.



·الأشخاص المعتادون على أخذ قيلولة لن يشيخوا بسهولة.



·اذا لم تستطعي الجري المبكر كل صباح أفضل وقت بعدها هو من 5 مساء حتى 8 مساء.



·إذا انخفضت بطارية جوالك لآخر برج, لا تقم بالرد على هاتفك..مقدار التردد يكون أكثر بألف مرة.



·أجيبي الهاتف بالأذن اليسرى, ستأثر على دماغك مباشرة إذا أجبت بالأذن اليمنى.



·لا تستخدمي سماعات الرأس أو الأذن لفترات طويلة.



·أريحي أذنك كل ساعة.

كل من يعجبه الموضوع يبعث ردا.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
خولة
عضو جديد
عضو جديد


ذكر عدد المساهمات : 17
نقاط : 3002
تاريخ التسجيل : 15/08/2010
العمل/الترفيه : رائع

مُساهمةموضوع: رد: نصائح تحتاجها كل امراة .   الأحد أغسطس 15, 2010 8:44 am

مشكورة على الموضوع المميز
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نصائح تحتاجها كل امراة .
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نور الاسلام :: قسم الاسرة :: منتدى حواء-
انتقل الى: